LA BOLSA DE LA PLAYA

Hacer la bolsa para ir a la playa o a la piscina puede ser como hacer una maleta, hay que tener cuidado si no.... podemos meter en ella demasiadas cosas inutiles. ¿Tú que metes en tu bolsa?

Los que me conocen saben que el Sol me encanta, me relaja tumbarme y que los rayos de sol vayan dorando la piel. Puedo tirarme horas pero también sé que tengo que cuidarla.

Os voy a enseñar mi bolsa de la playa:

1- Indispensable por supuesto la toalla, es mejor q sea grande. Cuanto más amplia mejor, así evitarás que se pegue la arena.

2- Cubrete la cara, si es con un sombrero mejor, yo tengo varios para el verano, pero para ir a la playa apuesto por uno de ala ancha que me cubra bien el rostro.

3-Protección solar para el cuerpo, debes escoger el factor de protección en función de tu piel, para la mia con un 25/ 30 está bien.Que el factro de protección sea alto no significa que no te vayas a poner morena sino que evitarás quemaduras peligrosas y manchas

4- Protección solar para la cara, hay cremas especificas para esta parte del cuerpo. Yo la utilizo todo el año, protección total ya que la cara está expuesta al sol y al viento los 365 días del año.

5- Protección labial, no te olvdes de ellos: al igual que la cara es una de las partes del cuerpo que más sufre

Nota: no olvides que la proteción hay que darla al menos 25 minutos antes de la exposión prolongada al sol. Tanto en el cuerpo como en la cara. Y por supuesto repetirla

6-Siempre llevo un libro o una revista, bueno ahora ya llevo mi e-book, mi Kindle,que desde hace meses no sale de mi bolso. Asi que dudo que ahora salga de mi bolsa de playa.

7- Tecnologias las justas!: mi mp3 con la música que me gusta y el telefono móvil.


8- Si estás mucho rato al Sol, no te deshitrates. Yo siempre meto una botella de agua bien fresquita.

9- Aunque no es indispensable siempre llevo una pequeña bolsita con unas pinzas, espejo y unos kleneex.

Con esto, bikini puesto, gafas de sol y ganas de relax... la playa o la piscina me esperan!!!!

BESOS, REBECA